He sanovat, että meditaatio voi tehdä todellisimpia ihmeitä ihmisen kanssa. Meditaattori voi täysin puhdistaa itsensä negatiivisesta energiasta, tulla psykologisesti vakaana ja löytää kirjoissa kirjoitetun sisäisen harmonian. Etkö usko minua? Ja jotkut tähdet uskovat! Esitämme teille huomionne luettelon meditoivien näyttelijöiden ja näyttelijöiden valokuvista. Lisäksi nämä kuuluisat ihmiset ovat varmoja siitä, etteivät he pystyneet saavuttamaan korkeuttaan ilman meditaatiota.
Michelle Yeoh
- "Geishan muistelmat"
- "Marco Polo"
- Hiipivä tiikeri, piilotettu lohikäärme.
Näyttelijä, jota kriitikot kutsuvat "toiminnan ensimmäiseksi naiseksi", syntyi Malesiassa buddhalaiseen perheeseen. Hän ei ole muuttanut vakaumustaan vuosien varrella ja omistaa paljon aikaa meditaatioon. Michelle uskoo, että hengellisen harjoittelun pitäisi olla sisälläsi, niin koko maailma avautuu edessäsi. Hänen mielestään jokainen voi saavuttaa valaistumisen ja olla sopusoinnussa itsensä ja muiden kanssa.
Irina Gorbacheva
- "Yhden tapaamisen tarina"
- "Rytmihäiriö"
- "Köyhät sukulaiset".
Yksi erikoisimmista ja lahjakkaimmista venäläisistä näyttelijöistä myönsi haastattelussa, että hän aloittaa aamun tietyillä rituaaleilla, joihin kuuluu meditaatio. Irina Gorbachevan muihin aamurutiineihin kuuluvat talon siivous ja joogatunnit. Näyttelijä uskoo, että vain meditaation avulla ihminen ei löydä sisäistä harmoniaa. Hänen mielestään on tärkeää, että sinulla on henkinen opettaja ja joukko rakkaitaan, jotka tuntevat olevansa onnellisia.
Kristen Bell
- "Kaikki rakastavat valaita"
- "Valheiden asuinpaikka"
- "Burleski".
Hollywoodin näyttelijä Kristen Bell harjoittaa meditaatiota ja kannustaa faneja seuraamaan hänen johtoaan. Hän uskoo, että sisäiselle raivolle ja psykologisille ongelmille ei ole parempaa hoitoa. Bell sanoo, että vain kymmenen minuutin meditaatio auttaa sinua käsittelemään päivän aikana kertynyttä negatiivista ja järjestämään ajatuksesi.
Hugh Jackman
- "X mies"
- "Vangit"
- "Chappy-niminen robotti."
Yksi suosituimmista ulkomaisista toimijoista väittää, että meditaatio auttoi häntä ehdottomasti kaikilla elämän alueilla. Hugh käyttää aikaa meditaatioon joka päivä ja uskoo, että tämä prosessi on kaikkien saatavilla, jotka haluavat muuttaa elämänsä paremmaksi. Kerran näyttelijä vertasi henkilöä lasilliseen vettä, jossa eri hiukkaset kelluvat, mikä tekee siitä sameaa. Hänen mielestään meditaatio auttaa mielessäsi turhaa muuttumaan sedimentiksi ja pysymään lasin pohjassa.
Eva Mendes
- "Paikka mäntyjen takana"
- "Viime yönä New Yorkissa"
- Poistosäännöt: Kiinnitysmenetelmä.
Näyttelijä myöntää, että hän ei löytänyt sisäistä tasapainoa, ennen kuin hän syöksyi pään yli transsendenttiseen meditaatioon. Eva väittää, että päivittäinen harjoittelu parantaa elämää, ja tämä ei ole klisee, vaan todellisuus. Meditaation ansiosta Mendes tunsi sisäistä vapautta ja tyyneyttä ja suosittelee kaikkia meditoimaan ollakseen sopusoinnussa itsensä kanssa.
Clint Eastwood
- "Huumekuriiri"
- "Madison County -sillan sillat"
- "Miljoonan dollarin vauva".
Clint Eastwood on legenda paitsi katsojille myös julkkiksille. Näyttelijä on toistuvasti tunnustanut olevansa transsendenttisen meditaation kannattaja. Eastwood on mietiskellyt yli neljäkymmentä vuotta ja uskoo, ettei ole parempaa tapaa lievittää stressiä. Ehkä tämä on Hollywood-näyttelijän pitkäikäisyyden ja uskomattoman energian salaisuus.
Gwyneth Paltrow
- "Rautamies"
- "Kostajat"
- "Seitsemän".
Gwyneth alkoi meditoida vuonna 2010 ja uskoo, että se on muuttanut dramaattisesti koko hänen elämäänsä. Kun meditaatio ilmestyi näyttelijän elämässä, hän tarkisti monia elämän näkökohtia. Hän myönsi, että siitä tuli parempi paitsi hänen ruumiillensa myös sielulleen. Paltrowin mukaan päivittäisen harjoittelun jälkeen alat tuntea itsesi tietoisemmaksi, ja mieli lakkaa ajamasta sinut hulluksi jatkuvalla tarpeettomien ajatusten virralla.
Chuck Norris
- "Kiinalainen poliisi"
- "Yksinäisen voima"
- "Hiljaisuuden koodi".
Chuck Norris on myös kunnia-asemassa tähtiluettelossa, joka ei voi kuvitella elämäänsä ilman meditaatiota. Näyttelijän mukaan hän omistaa päivittäin vähintään kymmenen minuuttia prosessille aamulla ja illalla. Tämä auttaa häntä selviytymään päivittäisistä ongelmista ja ohjaamaan energiansa oikeaan suuntaan. Norris yrittää myös meditoida ennen tärkeitä kokouksia ja neuvotteluja. Chuck sanoo, ettei ole mitään rauhoittavaa kuin meditaatio, rukous ja koulutus.
Heather Graham
- "Huutaa"
- "Boogie Nights"
- "Kehityksellinen viive".
Jatkamme luetteloamme valokuvilla meditoivista näyttelijöistä ja näyttelijöistä, "Huutaa" -tähti Heather Graham. Eräässä haastattelussa Graham myönsi, että aloitettuaan meditaation hänestä tuli paljon rauhallisempi ja hänen elämästään tuli tietoinen. Nyt näyttelijällä on varaa viettää koko päivä sopusoinnussa itsensä kanssa ja meditoida sen sijaan, että hämmentäisi ja tekisi tarpeettomia toimia.
Liv Tyler
- "Kurtisaanit"
- "Intohinnan hinta"
- Lääkäri T ja hänen naiset.
Julkkisnäyttelijä Liv Tyler on harjoittanut meditaatiota vuodesta 2013. Hän uskoo, että se auttaa keskittymään, saavuttamaan täydellisen rauhan ja katsomaan maailmaa aivan eri silmillä. Tyler ilmaisi mielipiteensä, että "meditaatio on hyvin henkilökohtaista ja intiimiä, mikä tapahtuu todellakin vain sinulle. Yksikään, edes lähin ulkopuolinen henkilö, ei voi tuntea sitä, mitä tunnet. "
Goldie Hawn
- "Joulun aikakirjat"
- "First Wives Club"
- "Kuolema sopii hänelle."
Näyttelijä Goldie Hawn on veteraanimeditaatio Hollywoodissa. 70-luvulla nainen kiinnostui vakavasti buddhalaisuudesta ja alkoi mietiskellä. Nyt hän edistää aktiivisesti transsendenttista meditaatiota yleisön keskuudessa ja myöntää, että hän ei voi kuvitella elämäänsä ilman päivittäisiä käytäntöjä. Hawn uskoo, että hänen kauneutensa ja elinvoimansa liittyvät suoraan siihen, että hän on sopusoinnussa sielunsa ja mielensä kanssa.
Susan Sarandon
- "Eastwick-noidat"
- "Pilvikartasto"
- "Ihastuttavat luut".
Kuuluisa näyttelijä on ollut monta vuotta, mutta monet nuoret tähdet voivat kadehtia hänen iloisuutta ja energiaa. Susanin salaisuus on yksinkertainen - hän on meditoinut monta vuotta. Sarandon uskoo, että tämä on paras tapa rentoutua ja keskittyä johonkin todella tärkeään.
Keanu Reeves
- "Constantine: Pimeyden herra"
- "Kesämökki"
- "Paholaisen asianajaja".
Yksi suosituimmista näyttelijöistä esiteltiin meditaatioon kuvaamalla Pikku Buddhaa. Sitten Keanulla oli onni kommunikoida buddhalaisten munkkien kanssa ja tajusi, mikä todellinen harmonia on. Meditaatio antoi Reevesille mahdollisuuden muuttaa täysin maailmankatsomustaan ja miettiä uudelleen elämänarvoja. Näyttelijä kertoi toimittajille, että meditaatio auttaa voittamaan pelkosi ja katsomaan eri tavalla ympäröivää todellisuutta.
Jane Fonda
- "Kultaisella lampella"
- "Kirjakerho"
- "Kotiinpaluu".
Hollywood-elokuvan tähti on yli kahdeksankymmentä vuotta vanha, mutta hän jatkaa elokuvissa näyttämistä ja aktiivista elämäntapaa. Näyttelijä uskoo, että aerobic ja meditaatio ovat tärkeitä tekijöitä viivästyneessä ikääntymisessä ja erinomaisessa kunnossa. Jane uskoo, että terve elin ei ole mikään, jos sielusi on levoton ja ahdistunut.
Naomi Watts
- "Maalattu huntu"
- Äänekkäin ääni
- "King Kong".
Oscar-palkittu näyttelijä on mietiskellyt monien vuosien ajan ja myöntää, että sillä on erittäin positiivinen vaikutus hänen sisempäänsä. Naomi on toistuvasti kertonut toimittajille, että meditaatio antaa hänen olla sisäisesti vapaa, rauhallinen ja kestävä erilaisille stressille. Watts uskoo, ettei ole mitään parempaa kuin päivittäinen harjoittelu ja mahdollisuus olla yksin itsesi ja luonnon kanssa.
Nicole Kidman
- "Punainen mylly"
- "Bangkok Hilton"
- "Kello".
Nicole on myös luettelossa kuuluisista näyttelijöistä, jotka meditoivat. Yli kaksikymmentä vuotta Kidman on meditoinut päivittäin noin puoli tuntia. Australialainen näyttelijä myönsi, että erilaisten vempaimien myötä hän jopa asensi itselleen erityisen sovelluksen, joka laskee meditaation ajan ja näyttää sitä tekevien ihmisten määrän.
Kat Dennings
- "News Service"
- "Gothicin esikaupunkialue"
- "Kirjoittaa rakkautta hänen syliinsä."
Hollywood-näyttelijällä on monen vuoden kokemus meditaatiosta, ja hän uskoo, että käytäntö auttoi häntä tulemaan todelliseksi ja vilpittömäksi sekä yleisön että itsensä kanssa. Tyttö on omistanut meditaatioon ainakin muutaman minuutin joka päivä vuodesta 2014, ja suosittelee, että kaikki hänen faninsa saavuttavat sisäisen harmonian tällä tavalla.
Oprah Winfrey
- "Kukat lila kentät"
- "Butler".
Kuuluisa näyttelijä ja toimittaja Oprah Winfrey voidaan myös laskea meditaatiota harjoittavien tähtien joukkoon. Hän sanoo, että mietiskellessään ihminen alkaa tuntea sisäisen äänen ja itsensä välisen eron ja alkaa tietoisesti elää elämän joka hetki. Oprah pitää Eckhart Tollea ja Deepak Chopraa hengellisinä mentoreina.
Ellen DeGeneres
- "Rakkausviesti"
- "Herra virhe"
- Ed TV: stä.
Kuuluisa näyttelijä ja isäntä on mietiskellyt monien vuosien ajan. Hän sanoo, että ihmisen tajunnalle ei ole mitään parempaa kuin sellainen hengellinen nollaus. Ellen vertaa meditaatiota jäädytetyn tietokoneen sammuttamiseen - käynnistämisen jälkeen kaikki putoaa paikoilleen.
Madonna
- "Evita"
- "Paras ystävä"
- "Neljä huonetta".
Kuuluisa laulaja ja näyttelijä Madonna täydentää luetteloamme meditoivien näyttelijöiden ja näyttelijöiden valokuvista. Hyvin keski-ikästään huolimatta hän pysyy erinomaisessa kunnossa ja vakuuttaa faneilleen, että kyse ei ole vain jatkuvasta harjoittelusta, vaan kehon lisäksi myös sielun kouluttaminen on välttämätöntä. Siksi Madonna harjoittaa transsendenttista meditaatiota, harjoittaa joogaa ja noudattaa ayurvedista ruokavaliota. Tähän mukaan kaikki tämä auttaa ylläpitämään sisäistä tasapainoa ja keskittymään omaan energiaasi.